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ほまれ整体院
寒河江市大字寒河江字仲田109-1 プリマクラッセ 1-西
TEL.080-2841-1082
営業時間／9:00～20:00（最終受付19:00）/完全予約制
定休日／不定休
公式サイトhttps://homare-youtuu.xyz/
商品データ
2022年10月21日 掲載
「ぎっくり腰」について、佐藤先生が疑問にお答え！
Q1.ぎっくり腰は何度も繰り返すって本当？
はい。ぎっくり腰は生活のしかたや普段の姿勢が誘因になっていることが多いので、根本的な改善をしなくては繰り返してしまうのです。
Q2.ぎっくり腰になったら動かない方がいいの？
いいえ。痛みで安静にしてしまいがちですが、腰以外の手、足、首など、無理なく動かせる部分は動かした方が、痛みを和らげる事ができます。
動画ページでぎっくり腰の簡単ケアを解説！
