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2022.07.19

やまがたの街8月号特集企画「プロに聞きたい!○○のコト教えて!」Part1

皆さまから寄せられたちょっとした困りごとなど、 「知りたい!」なあれこれを、「その道のプロ」に聞いてきました!ぜひ参考にしてみてくださいね!

癒し処Dacha(ダーチャ) オーナー/星川さん ・ 住所/東根市中央東1-5-27 ・ TEL/090-1399-4192

Bust Care Salon Shury(シュリー) Shury/後藤さん ・ 住所/山形市清住町1-1-37ドミールN A号室 ・ TEL/023-609-9694

天童市西沼田遺跡公園 学芸員/渡邉さん ・ 住所/天童市大字矢野目3295 ・ TEL/023-654-7360

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Dachaさんに…
自分でできる不調の改善
について聞いてきました
 
体の不調や痛みでご来店される方の中には自分で上手に力を抜けないという方が多くいます。そんな時は次のことを試してみてください。
まず横向きに寝てみてください。そして上にある腕をゆっくり大きく回してみましょう。
ポイントは…
①指先を床につけるようにまわします。
②手をまわす時に体も後ろにそらせて胸を開きます。
③手をあげた時大きく息を吸って、下げた時息をゆっくり吐き出します。前回し、後ろ回しを両方します。
気持ちよく腕が回せるようになったら力が抜けているようになっていると思います。
 
自分のペースで左右の腕を回してみてください。すると自然に力が抜け、肩回りが楽になるかと思います。
足の痛み、むくみにおすすめなのは「ゴキブリ体操」。仰向けに寝て、両手両足を上に上げてブラブラ~とするだけ。ぜひ試してみてください。
 
 
教えてくれたのは…
オーナー/星川さん (やまがたの街→ https://yamagata-machi.com/yamagata/companys/iyashi-dacha)
 
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Shuryさんに…
ダイエット効果はあるの?
について聞いてきました
 
結論からお話しますと、体を整えることが結果として痩身効果、つまりダイエットにつながります。
ダイエットと聞くと真っ先に思いつくのが、食事や運動、辛い、リバウンド、などですが、
Shuryではそういう苦労は一切不要です。
例えば、今おすすめしている「筋膜リリース」では、お客様はベッドに横になっているだけでOK。
体を覆うボディスーツのような役割をしている筋膜をもみほぐしていくことで、
骨格を整え、体の内側から歪みを解消します。正しく筋肉を刺激してあげる事で代謝がUPするため、余計な脂肪がつきにくくなります。
ちなみに、ダイエットでお胸がサイズダウンする方も多いですが、ここはお胸専門店。しっかりとお胸を残したまま美しいスタイルへと導きます。
 
 
教えてくれたのは…
Shury/後藤さん (やまがたの街→ https://yamagata-machi.com/yamagata/companys/shury)
 
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天童市西沼田遺跡公園さんに…
子どもの遊び体験
について聞いてきました
 
Q.今、西沼田遺跡公園が人気のようですね。
はい。コロナ禍で室内は密になりがちですが、ここは屋外で遊ぶことができ、また気軽に来ていただける立地なので
ご家族でご来園いただいております。「見る・知る・感じる」体験がたくさんあり、昔の人の生活に触れながらピクニックや川遊び虫に捕まえなどもできます。この夏の思い出作りにどうぞ。
 
Q.体験・イベントなどもあると聞きましたが。
8月はジュズダマブレスの特別体験、公園でのヨガ体験(要予約)。くみひもづくりなどは大人にも人気ですね。勾玉作りやコースターづくり、火起こしなどは親子で夢中になって楽しんでくださっているようです。スタンプビンゴもぜひご参加ください。
 
教えてくれたのは…
学芸員/渡邉さん (やまがたの街→ https://yamagata-machi.com/yamagata/companys/nishinumata)
 
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